Чернівчанин спеціальними вправами повернув собі зір

Чернівчанин Володимир Ветров усе життя жив з діагнозом міопія високого ступеня. Але кілька роки тому чоловік почав виконувати спеціальні вправи для очей і його зір з -11 піднявся до -4!

Володимир Ветров з дитинства носив окуляри. Справно приходив до офтальмолога на обстеження. Щоправда, після кожного такого візиту скельця «других очей» чоловіка ставали все товщими.

– Зір у мене почав падати з восьми років. У 17 років лікарі діагностували -11, – розповідає Володимир. – Побував у багатьох лікарів, витратив шалені кошти на різноманітні краплі та пігулки – все марно. Щоб призупинити прогресування близорукості, в 15 років мені зробили на одному оці операцію. Та це не допомогло. Тоді змирився зі станом речей. Тим більше – з’явилися контактні лінзи. Але знімаючи їх, я бачив навколишній світ у вигляді плям і непевних силуетів. Впізнати знайомого міг лише за голосом. До того ж, після години читання в окулярах боліли очі та голова.

У 2010 році Володимир знайшов в Інтернеті відеокурс занять загального оздоровлення та позбавлення  від шкідливих звичок лектора та тренера  Володимира Жданова. У ньому саме йшлося про корекцію зору при короткозорості, далекозорісті, астигматизмі, косоокості  за методикою американського вченого-офтальмолога Уільяма Бейтса.

– Метод Бейтса – не медичний, а психолого-педагогічний. В усьому світі його впроваджують не лікарі-офтальмологи, а педагоги та психологи. Тут вчать як зняти окуляри, розслабити та тренувати м'язи, – каже чоловік. – Спочатку я повністю відмовився від контактних лінз та окулярів. Зміни на краще відчув уже на третій день.  

Володимир передивився весь відеокурс лекцій Володимира Жданова і почав виконувати вправи, які пропонував науковець.

– Окулярами я користувався тільки для читання та інколи працював у них за комп’ютером. Товщина лінз була -9,75. Та навіть у них в таблиці Сівцева я не бачив жодного рядка – лише плями, – продовжує Володимир. – Займатися за методом Бейтса я почав наприкінці березня. А вже на початку квітня одягнув окуляри – і чітко побачив у таблиці перших два рядки: Ш Б, М Н К!

Окрім низки спеціальних вправ, Володимир Ветров навіть звичайний погляд у вікно перетворив на вправу, корисну для очей.     

- Підхожу до вікна, звісно, без окулярів, трохи моргаю очима, щоби розслабити м`язи очей. Дивлюся на вулицю – ніби все бачу і нічого. Потім більш пильно придивляюся до якогось будинку, наче заганяю його у центр правого, лівого ока. Потім у домі вибираю вікно, на якому зосереджую свою увагу. І знову заганяю вікно у центр правого, лівого ока. Далі за тією самою схемою придивляюся до віконної палітурки, - ділиться Володимир. – З часом очі справді починають самі працювати! Нині практично не користуюся окулярами і контактними лінзами. Хоча ще кілька років тому не уявляв без них свого життя.