Психологиня з Чернівців Тетяна Аніщенко розповіла Медіа агентству АСС, як заспокоїти дитину в умовах війни. За її словами, батькам важливо насамперед самим зберігати спокій, адже діти добре зчитують емоції дорослих.
«Діткам потрібно розказувати казки, якісь цікаві історії, дуже добре займатися дрібною моторикою, навіть крупи або намистинки перебирати. Усе, щоб задіяти кінчики пальців, тому що мозок отримує сигнал і нервова система заспокоюється.
Під час тривоги діткам не потрібно казати, що нас будуть бомбити чи подібні речі. Бажано придумати якусь історію чи гру. Наприклад, будемо спускатися у чарівне місце і шукати прикраси або скарб. Дуже важливо взяти з собою улюблену іграшку дитини. Важлива також тактильність: побільше обіймати і гладити дитину», - розповідає психологиня.
Наші новини є у Facebook
Тетяна Аніщенко застерігає: не варто зриватися на дітях:
«Зазвичай відчуття провини в кожних кризових і стресових ситуаціях дуже чітко і різко проявляються. Тут потрібно просто фіксувати собі фразу і говорити: «Все, що зараз відбувається і що я зараз відчуваю, це нормально».
Якщо ви помітили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter
