Чи справді кава підвищує тиск та на скільки це небезпечно

Каву здебільшого люблять за її стимулювальний ефект, який допомагає людині почуватися бадьорою. Хоча це також причина, через яку кава може підвищувати кров'яний тиск. Про це пише Медіа агентство АСС з посиланням на УНІАН.

«Кофеїн може тимчасово підвищувати кров'яний тиск, навіть у людей без гіпертонії. Це пов'язано з його стимулюючою дією на центральну нервову систему, спричиняючи викид адреналіну та блокуючи аденозин, хімічну речовину, яка допомагає кровоносним судинам розслаблятися», - пояснила дієтологиня Кіран Кемпбелл, пише Eatingwell.

Коли аденозин блокується, кровоносні судини звужуються, що може призвести до підвищення кров'яного тиску. Дослідження показують, що в короткостроковій перспективі кава дійсно може підвищувати кров'яний тиск і частоту серцевих скорочень. Однак це не обов'язково призводить до високого кров'яного тиску в довгостроковій перспективі.

Наші новини є у Facebook

«З часом у більшості людей розвивається толерантність до кофеїну. Помірне споживання кофеїну не призводить до постійного підвищення артеріального тиску у більшості здорових дорослих», - сказав кардіолог Едо Пас.