Вітамін B12 міститься в м'ясі
Чим небезпечний дефіцит вітаміну В12, розповіли вчені
16 Бер 2019 о 00:12
0
1686
Здорово
Брак вітаміну В12 в організмі призводить до розвитку хронічної втоми, малокрів'я і шизофренії
Вчені з Райсовського університету в Х'юстоні (США) назвали головні наслідки нестачі вітаміну B12 в організмі, повідомляє PLoS Genetics.
Дослідники використовували черв'яків-нематод для вивчення того, як дієта впливає на роботу організму тварин.
Під час експерименту було несподівано виявлено, що їжа з високим вмістом вітаміну В12 різко підвищувала стійкість черв'яків до стресових чинників і патогенів. При цьому нестача вітаміну, навпаки, послаблювала імунітет і призводила до накопичення токсичних продуктів розпаду деяких амінокислот.
За словами вчених, брак В12 веде також до розвитку хронічної втоми, малокрів'я і шизофренії, а надлишок може прискорити накопичення мутацій у ДНК.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно запастися вітаміном Д
Якщо ви помітили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter
Новини дня
Коментують
Популярні
-
03:31
-
00:32
21 Листопада
-
21:13
-
20:26
-
19:35
-
18:27
-
17:38
-
17:09
-
16:42
-
16:10
-
15:40
-
15:03
-
14:37
-
14:05
-
13:20
-
13:06
-
12:36
-
12:09
-
11:34
-
11:05
-
10:15
-
10:04
-
09:40
-
09:18
-
07:40
-
03:38
-
00:31
20 Листопада
-
21:14
-
20:31
-
19:26
✖