Фахівці рекомендують додати в свій раціон абрикоси людям, які страждають на серцево-судинні захворювання або мають хворі нирки. Його корисно вживати жінкам, особливо під час вагітності.
Читайте також: Що треба їсти, аби не було депресії
Крім того, абрикос є низькокалорійним продуктом, тому його радять їсти людям, які борються із зайвою вагою, пишуть Факти.
Цей фрукт багатий на вміст речовин, які знижують холестерин і підвищують загальний тонус всього організму.
Абрикос очищає організм від шлаків і токсинів, а також може підвищити настрій і знизити тривожність.
