Пляжні хвороби: що робити, аби не підчепити (Інфографіка)

Настав час відпусток і багато хто з нас поїде на відпочинок до моря або просто буде відпочивати на березі річки. Щоправда, відпочиваючи на пляжі можна не лише насолодитися бажаною відпусткою, але і завдати шкоди своєму здоров’ю, пише ІА АСС з посиланням на Укрінформ.

Якими саме хворобами можна заразитися, якщо не дотримуватись правил безпеки, читайте у матеріалі.

Грибок і лишаї

Можна підхопити, якщо пройтись босими ногами мокрим піском.

Як не заразитися

- заходити і виходити з води краще завжди у пляжному взутті

- обов’язково після відвідування пляжу мийте ноги

- не можна гратися у піску (закопуватися у пісок або будувати замки з піску). Пісок на пляжі, як правило, ніяк не обробляється антисептиками або іншими дезінфікуючими речовинами, тому вже на глибині 5-6 см створюється сприятливе середовище для різних інфекцій.

Якщо у вас з’явилися такі симптоми, як шкірний зуд, лущення шкіри, ламкість нігтів, пухирі то потрібно негайно звернутися до лікаря.

Гельмінти

Так звані паразитичні черв’яки, які атакують нервову систему і організм людини у цілому.

Як не заразитися

- обирайте пляжі, де немає вигулу собак і котів: цей фактор підвищує ризик заразитися гельмінтами, особливо аскаридами, токсокарами, власоглавами

- мийте руки або використовувати антисептичні гелі перед прийомом їжі на пляжі

- дивіться чи є на пляжі табличка, що цей пляж придатний для купання

Якщо у вас під час сну виникають напади бруксизму (скрежет зубами), з’являється кашель, головний біль та розлади шлунку - це є приводом звернутись за допомогою до лікаря.

Читайте ще: Купання у водоймах: рятувальники нагадали правила безпеки

Ротавіруси та гострі кишкові інфекції

Кишкова паличка і подібні інфекції прекрасно почувають себе у воді, тому бажано не пірнати і не ковтати воду

Як не заразитися

- не пірнайте з головою і не ковтайте воду при купанні у водоймах

- відпочиваєте на спеціально обладнаних пляжах і купаєтеся у водоймах, вода яких регулярно береться на пробу

- не їжте сумнівної якості їжу

- не купуйте на пляжі тортики, трубочки, тістечка, домашню випічку з рук.

- не рекомендовано купувати копчену рибу, таранку на пляжі і стихійних ринках

Якщо раптом з’явилися розлади шлунку (запори, проноси), нудота і блювання, здуття і біль у животі, неприємний запах з рота, підвищена стомлюваність, слабкість, сонливість, підвищення температури обов’язково зверніться до лікаря.

Лептоспіроз

Одне з найсерйозніших інфекційних захворювань, з яким можна зустрітися у воді. Так звана водна лихоманка загрожує важкими ускладненнями і навіть смертю. Основні переносники – гризуни. Від людини до людини інфекція не передається.

Як не заразитися

- не купайтеся у водоймах з табличкою «Купання заборонено!»

- зберігайте продукти під час виїзду на природу у закритій посуді.

Важливо! Щоб бактерії проникли в організм, достатньо найменшого ушкодження шкіри, а зараження відбувається навіть при нетривалому контакті з водою, де є мікроби.

Збудник також легко проникає через кон’юнктиву очей і слизові оболонки.

Якщо у вас з’явилися такі симптоми, як підвищення температури до 39-40 градусів, різкий біль у м’язах, який заважає навіть ходити, запаморочення, нудота, блювання, марення, непритомний стан терміново зверніться до лікаря

Щоб не підхопити інфекцію на пляжі не забувайте про основні правила:

- вибирайте для відпочинку водойму та пляж, які мають відповідний дозвіл;

- не пийте воду з водойми, не мийте в ній овочі та фрукти;

- не купайтесь при наявності пошкоджень шкіри, а також при наявності ГРВІ чи відразу після неї;

- під час купання не ковтате воду з водойми;

- не вживайте алкогольні напої та не купайтесь в стані алкогольного сп’яніння;

- не купайтесь у водоймах з домашніми тваринами;

- обходіть стороною водойми біля яких стоїть табличка «купатися заборонено», а також водойми зі стоячою водою з зарослями або там де плавають качки.

Отримуйте новини в Telegram