Що таке сіль Епсома і в чому її користь для людини

Терапевтичні властивості цієї солі виявив англійський вчений в мінеральному джерелі в Епсомі, в графстві Суррей. Звідси і пішла назва (а її ще називають магнієвою), пише ІА АСС.

Ззовні сіль Епсома нагадує звичайну кухонну. Та вона має значно ширше застосування. Її можна використовувати для того, щоб:

• Розслабитись. Просто приготуйте собі гарячу ванну і додайте туди сіль Епсома. Під впливом зовнішніх подразників з організму у великій кількості виводиться іонізований магній, що призводить до безсоння, панічних атак, підвищеної тривожності, пригніченості, а такі ванни допоможуть з усім цим успішно боротися.
• Позбавитись закрепу, якщо приймати цю сіль внутрішньо.

• Отримати жовчогінний ефект (проте це мають бути малі дози солі).
• Покращити стан нігтів та волосся. Цей ефект досягається завдяки наявності сірки у складі.
• Покращити стан суглобів.
• Вивести з організму важкі метали (завдяки все тій же сірці).
• Очистити шкіру, покращити її зовнішній вигляд. Для цього рекомендують наносити суміш на обличчя та тіло на 3-5 хвилин.
• Позбутися крепатури.

Як досягнути ефекту 

Сіль Епсома – це протизапальний засіб, який позбавляє також від болю в спині, ногах, суглобах і м'язах. Для досягнення ефекту приймати ванни з сіллю Епсома рекомендується 1-3 рази на тиждень.

Джерело: lemonade