Сьогодні відзначають День здорового харчування

День здорового харчування і відмови від надмірностей у їжі

2 червня проводять День здорового харчування і відмови від надмірностей у їжі. Відзначається з 2011 року. 

Здорове харчування (здорова дієта, healthy diet) – це харчування, яке забезпечує ріст, нормальний розвиток і життєдіяльність людини, сприяє зміцненню його здоров’я та профілактиці захворювань. Дотримання правил здорового харчування в поєднанні з регулярними фізичними вправами скорочує ризик хронічних неінфекційних захворювань, таких як абдомінальне ожиріння, серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, підвищений  артеріальний тиск і онкологія.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), здоров’я людини майже на 80-85% залежить від того, які поживні речовини (нутрієнти) вона споживає.

Наші новини є у Facebook

Всесвітній тиждень серцевого ритму

2 червня 2020 року у світі відзначають Всесвітній тиждень серцевого ритму. Цей день проходить з вівторка першого повного тижня червня. Мета – поліпшення діагностики, лікування і якості життя тих, хто страждає на аритмію. Ці червневі заходи у першій декаді місяця мають щорічний характер.