Не забуваємо про підготовку до забігу та шануємо своє здоров’я.
Відомо, що під час бігу наш організм виробляє ендорфін – гормон щастя. Тобто, поки ми бігаємо, з’являється відчуття піднесення, задоволення собою, прояснюються думки, а загалом, ми стаємо щасливішими. Але до таких серйозних змагань, як напівмарафон треба готуватися заздалегідь. Окрім спеціальних тренувань та ранкових пробіжок, організатори CROSSHILL радять обстежитися у лікаря.
Для учасників півмарафону, які долатимуть дистанцію на 21 км., довідка з фізичного диспансеру – обов’язкова.
Читайте також: Як підготуватися до CROSSHILL? Поради фахівця
Пройти будь-яке медобстеження, зокрема здати загальний аналіз крові, зі знижкою в 20% можна і у лікувально-діагностичному центрі "Авіценна", Офіційного Спонсора CROSSHILL.
Нагадаємо, у Чернівцях 21-го травня - напівмарафон CROSSHILL.
Містянам пропонують подолати 21.0975 кілометрів у напівмарафоні та взяти участь у 10-, 5- та 2-кілометровому забігові. У день напівмарафону заплановані й дитячі змагання на 100-, 500-, та 1000-метрових дистанціях. Нові маршрути напівмарафон CROSSHILL вже опубліковані.
Якщо ви помітили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter
.r575x340.jpg)
