У зв`язку із переходом на літній час, темніти буде пізніше. Але водіям знадобиться кілька днів для адаптації.
На думку науковців, перехід на літній час украй негативно позначається на працездатності та на стані організму людей. В них погіршується концентрація та увага за кермом. З цієї причини багато країн уже відмовилися від переходу на літній і зимовий час, передає Експрес online.
Відповідно, водіям рекомендують лягати спати хоча б на півгодини раніше. Причому робити так бажано протягом кількох днів, щоб в організму створився резерв для адаптації до нового часу та врівноваження біоритмів.
Читайте ще: Не забули перевести свої годинники?
Крім того, лікарі пропонують включити в раціон цитрусові та зелений чай. Це допоможе не відчувати себе сонним вранці.
За статистикою, в перший тиждень після переведення стрілок годинника кількість ДТП збільшується на 15-20%. Щоб не стати "жертвою" цієї сумної статистики, постарайтеся в перші дні після переходу на літній час не перевантажувати себе ні морально, ні фізично.
Вам буде цікаво: Переведення годинника може стати причиною інсульту
Якщо ви помітили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter
