Увага важливіша за красномовство: у чому секрет харизматичних людей

Харизма людини залежить не від того, наскільки цікаві її історії чи наскільки гучно вона їх розповідає. У багатьох випадках природний магнетизм ховається у ледь помітних сигналах, які формують особливий звʼязок між співрозмовниками.

Отже, стати цікавим співрозмовником можливо, якщо приділяти достатньо уваги ходу діалогу та співпереживати людині навпроти.

Про 3 способи покращити комунікативні навички розповів американський психолог Марк Треверс для Psychology Today. Також «Українська Правда.Життя» поспілкувалася на цю тему з українською психологинею Оленою Шершньовою, пише МА АСС.

Випромінюйте впевненість

Зі слів психологині Олени Шершньової, наш мозок вважає цікавими співрозмовниками тих людей, поруч із якими ми почуваємося:

- значущими;

- емоційно залученими;

- у безпеці.

Такі люди є цілісними – їхні слова та міміка не суперечать один одному, в них відчувається внутрішня опора.

Активно слухайте співрозмовника

Часто, коли люди намагаються бути харизматичними, – вони прагнуть бути гучними та постійно залученими у розмову. Втім, один із найефективніших способів привернути увагу – робити це короткими безперервними розповідями, а потім плавно відступати, пише американський експерт.

Вам вистачить всього декілька хвилин, щоб скласти враження про себе. Після цього – активно слухайте свого співрозмовника:

- не перебивайте;

- не дивіться на екран смартфона;

- не оглядайте кімнату.

Таку думку поділяє і українська психологиня.

«Для того, щоб бути хорошим співрозмовником, потрібно менше говорити і більше слухати. Цікавою ми вважаємо ту людину, яка створює простір для живого контакту, а не просто веде монолог», – наголошує експертка.

Тому, якщо ви хочете завоювати увагу співрозмовника, важливо:

- уважно його слухати;

- проявляти щирий інтерес;

- ставити відкриті запитання.

«Психологи – прекрасні співрозмовники, і тому так приємно виговоритися на сесії, адже у діалозі є прийняття, залученість і повна увага до клієнта. Беріть приклад із психологів, і тоді ви будете цікавим співрозмовником», – радить експертка.

Того, хто нас активно слухає, наш мозок сприймає як надійну, емпатійну та інтелектуально привабливу людину. Ми автоматично починаємо цінувати, коли співрозмовник не просто чує, а заглиблюється в те, що ми говоримо, переймається нашими словами і усвідомлює все, що ми хочемо донести.

Психологи дослідили, що активне слухання значно підвищує відчуття близькості та спорідненості між співрозмовниками.

Контраст між 90-секундним приверненням уваги та активним слуханням покаже співрозмовнику, що ви зацікавлені у бесіді. Коли ви використовуєте цю техніку, ви показуєте людині навпроти, що вона для вас в пріоритеті.

Цікавтесь інтересами співрозмовника

Прекрасний співрозмовник – це не той, хто розуміється у багатьох сферах, в кого добре поставлена мова та хто може тримати увагу, говорить психологиня. Цікавий співбесідник – це той, хто вміє активно, щиро, уважно слухати і чути свого візаві. Така людина легко підтримає ваші улюблені теми для розмови.

«Карнегі казав: «Я люблю полуницю, але коли я іду на риболовлю, я не беру полуницю, я беру червʼяків»», – нагадала експертка.

Ми стаємо хорошим співрозмовником, якщо даємо людину те, що вона любить.

Звертайте увагу на ідентичність співрозмовника

Щоб дослідити ідентичність співрозмовника, вам потрібно зосередитись на розповідях людини, а також дізнатись про її цінності, мотивацію та самосприйняття, наголошує Марк Треверс

Після цього ви можете зосередити увагу на позитивних особливостях вашого співрозмовника, які він хотів показати. Зокрема, це можна зробити фразами:

- «Ти з тих людей, які повністю віддаються справі, правда?»;

- «Здається, ти розквітаєш, коли перед тобою важкий виклик».

Дивіться нас на YouTube

Таким чином, ви підтверджуєте своєму співрозмовнику, що бачите ту версію себе, якою він намагається вас вразити.

Одне із нещодавніх досліджень доводить, що насправді підтвердження сильних сторін – це визнання не поведінки людини, а її самосприйняття. Ця техніка підкріплює емоційне благополуччя та соціальну стабільність співрозмовника.

Олена Шершньова переконана, якщо співрозмовник звертає увагу на деталі нашої розповіді, то це є доказом того, що нас не просто слухають, а дійсно чують.

«Психологічно це підсилює емоційний контакт, створює відчуття унікальності та формує глибоку привʼязаність. Такі люди стають для нас цінним, бо дають нам відчути свою цінність», – підкреслює експертка.

Такий прийом вимагає від вас постійно звертати увагу на приховані деталі у розповідях інших. Зокрема, ви маєте розуміти, що означає той чи інший вибір людини, на чому вона ставить акценти та що викликає у неї найбільше емоцій. Таким чином, ви створюєте для співрозмовника рідкісний досвід «захоплення» ним.

Різниця полягає в тому, щоб сказати: «Твій вчинок вразив мене» або «Ти з тих людей, які допомагають у важку хвилину». Другий вислів зріднить вас із співрозмовником більше, адже він доводить, що ви захоплюєтесь людиною, а не її поведінкою.