ТОП-9 продуктів, які пришвидшують старіння

Вчені назвали продукти, котрі негативно впливають на стан організму і пришвидшують старіння. Старіння людини не можна уникнути, але можна уповільнити, вживаючи продукти, які позитивно впливають на стан організму, пишуть "Факти"

Фахівці запевняють, що цукор пошкоджує клітини й уповільнює синтез колагену, що забезпечує еластичність і пружність шкіри.

Через надмірну кількість солі в організмі затримуються рідини, а це провокує виникнення мішків під очима, набряків обличчя, рук і ніг.

Читайте також: Що думають чернівчани про правильне харчування (ОПИТУВАННЯ)

На стан шкіри обличчя й емалі зубів чинять негативний вплив енергетики. Кофеїн у таких напоях призводить до аритмії, а кава як окремий напій зневоднює організм і призводить до утворення зморшок та мікротріщин.

Зловживання алкоголем негативно впливає на стан шкіри.

Також до передчасного старіння призводять продукти з кукурудзи, через дисбаланс омега 3 і омега 6, потрібних для боротьби зі зморшками. 

На стан шкіри та загальний вигляд тіла негативно впливає перероблене м’ясо, наприклад, ковбаса чи подібні продукти. Також у список продуктів увійшли солодощі і випічка.

Вам буде цікаво: Що треба їсти, аби не було депресії