5 порад, як захистити дитину від спеки у квартирі

У квартирі, де знаходиться дитина, обов'язково повинен бути кондиціонер, а вологість повітря становити не менше 40%.

1. Всі системи охолодження повітря насправді висушують його. Тому обов`язково потрібно провітрювати приміщення, повідомляють Факти ictv, посилаючись на лікаря Комаровського.

2. Поставте у кімнаті, де знаходиться дитина, термометр і гігрометр, щоб контролювати температуру і вологість. Вологість повинна бути не нижчою 40%. Якщо нижче, то використовуйте зволожувач повітря.

3. Слідкуйте, щоб повітря з кондиціонера не потрапляло на дитяче ліжечко.

4. Включаючи кондиціонер, необхідно знижувати температуру поступово. Якщо в кімнаті +30, а кондиціонер ви виставили на 24, то спочатку струмінь повітря буде 15-18 градусів. Тому ставте спочатку на 28, через півгодини - на 26, а потім - на 24 градуси.

5. Перегрів небезпечний для дитини, тому що у маленьких дітей механізм терморегуляції недосконалий. На думку лікаря Комаровського, найпростіший спосіб охолодити дитину - це вода. У води теплопровідність в 6 разів вища, ніж у повітря, тому через неї легко скидати тепло. Прохолодна ванна, душ по 1-2 хвилини раз на годину або дві. Після купання дитину інтенсивно не витирати і не вдягати.

І, звісно, давати багато пити.