Геомагнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі спалахи можуть викликати збої в роботі систем зв'язку на Землі, а також негативно впливати на здоров'я людини. Найсильніше впливу магнітних бур схильні літні і метеозалежні люди, власники хронічних захворювань, вагітні жінки. Пише ІА АСС з посиланням на Уніан.
Новини ІА АСС є у Viber
Під час магнітної активності можуть виникати такі неприємні симптоми: головний біль, запаморочення, біль у м'язах і суглобах, підвищений тиск, болі в серці, дратівливість, безсоння або сонливість.
Наші новини є у Facebook
Щоб звести до мінімуму негативний вплив бурі, в дні підвищеної активності варто дотримуватися кількох правил.
- Відмовтеся від алкоголю і куріння в небезпечні дні.
- Каву та енергетики замініть зеленим і трав'яним чаєм.
- Приймайте контрастний душ.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
- Не нервуйте, виключіть джерела стресу.
- Лягайте спати в один і той же час, спіть не менше 7 годин на добу.
- Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі.
Якщо ви помітили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter
