Про симптоми хвороби нирок та її профілактику розповіла експерт Департаменту охорони здоров’я ЧОДА за фахом «Дитяча нефрологія» Тетяна Андрійчук.
Здоров’я нирок закладається в перші роки життя дитини, при умові, що батьки здорові, не мають шкідливих звичок, супутньої соматичної патології та генетичних хвороб нирок у сімейному анамнезі. Першою передумовою здоров’я є гармонія в малому тазу. Хронічні закрепи, генітальні інфекції, яке б захворювання б не виникало, воно обов’язково «втягне» у стан хвороби всі органи сечостатевої системи.
"Нирки вимагають води. І дітей до цієї корисної звички треба привчати змалечку. Не слід зловживати мінеральною водою з високим ступенем мінералізації – це лікувальна вода. Газовані напої, кава подразнюють нирки, є передумовою формування камінців. Нирки не люблять енергетичних напоїв, «кольорові» соки, алкоголь. Перевагу слід віддати освітленим сокам – березовому, яблучному, мусу із журавлини. Залежності від віку, пори року, стану організму за день слід випивати від 500 мл до 1,5-2-х літрів води, а не соків чи компотів", - йдеться у повідомленні.
Профілактичні заходи, що не вимагають значних коштів:
- Не займайтесь самолікуванням (особливо самостійно не приймайте знеболювальні, жарознижувальні препарати, антибіотики, ліки з «реклами» із Інтернету).
- Вживайте достатню кількість рідини, збалансовану їжу для оптимального розвитку та функцій дитячого організму, менше солі, прянощів.
- Планово вимірюйте артеріальний тиск.
- Формуйте у дитини ритм спонтанних сечовипускань, не зловживайте памперсами, привчайте її до горщика.
- Своєчасно здавайте аналізи після інтеркурентного захворювання, дитячих інфекцій, перед проведенням щеплення, оперативним втручанням, особливо пацієнтам ендокринологічного, урологічного, кардіологічного, алергологічного профілю, при обтяжливому сімейному анамнезі.
- Навчіть дитину дотриманню особистої гігієни, до регулярного спорожнення кишківника.
- Своєчасно проводьте санацію хронічних вогнищ інфекції.
- Більше рухайтеся, не зловживайте перебуванням на сонці, не переохолоджуйтесь при морських купаннях.
- Одягайтеся по сезону, а не по моді.
- Позбудьтеся шкідливих звичок.
- Не затягуйте візит до лікаря, своєчасно виконуйте його рекомендації.
