У липні очікується кілька магнітних бур. Як уберегтися від негативного впливу

Магнітні бурі – часте явище, викликане внаслідок спалахів на Сонці. В цей період в міжпланетний простір викидається велика кількість сонячної плазми, летить з величезною швидкістю. Після того, як вона досягає магнітної оболонки Землі, відбувається коливання магнітного поля. Вони можуть тривати від декількох годин до декількох діб. Про це пише ІА АСС з посиланням на Українські новини.

Читайте також: Як виглядає тінь на землі під час затемнення: фото NASA

Календар магнітних бур у липні 2020

• З 1 по 3 липня – магнітні бурі сильної інтенсивності
• 30 липня – сильна магнітна буря
• 31 липня – сильна магнітна буря

Магнітні коливання з 1 по 3 липня будуть слабкими. Однак, можуть вплинути на самопочуття людини. Зокрема, може бути змінено артеріальний тиск. Тому лікарі радять у ці дні більше часу проводити вдома.

В кінці місяця, 30 і 31 липня очікується дуже потужна магнітна буря. Внаслідок коливання, може виникнути головний біль і погіршитися серцево-судинна система, а також погіршитися самопочуття.

Як захиститися від магнітних бур

• Експерти радять у ці дні піклуватися про своє здоров'я.
• Медики рекомендують не вживати жирну їжу та алкогольні напої.
• У раціон бажано вводити сезонні овочі та фрукти.
• Також потрібно пити багато води.
• Поліпшити самопочуття допоможуть легкі фізичні вправи.
• Під час магнітних коливань потрібно спати щонайменше 7 годин.

Читайте наші новини в Instagram