Аби не боятися магнітних бур – більше обіймайтеся. Бо це дуже корисно. В організмі виробляються ендорфіни й гормон окситоцин. Вони зменшують біль, знімають депресію і викликають ейфорію.
Обійми сміливо можна назвати панацеєю від усіх хвороб. Обіймашки посилюють імунітет, покращують сон, додають сили, омолоджують, знімають стрес. А ще підвищують самооцінку, приносять позитивні емоції, позбавляють від внутрішніх страхів і почуття самотності, пишуть Факти ICTV.
Фахівці порахували: 4 рази на день нам потрібно обійматися просто, щоб вижити, 8 обіймів на день – для підтримки життєдіяльності, 12 – для росту і розвитку. А обійми в ранньому дитинстві роблять нас здатними любити.
Читайте ще: Діду Морозу можна тепер писати навіть електронні листи
Психологи кажуть: якщо дитина не відчуває підтримки, може навіть вирости соціопатом. Тож обіймайте частіше тих, кого любите, і будьте щасливі.
Якщо ви помітили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter
