Багато з нас сплять у піжамах взимку та у легшій спідній білизні у спекотні літні ночі. Однак, виявляєть, це шкідливо для доров`я!
Дослідники стверджують, що спати оголеним набагато корисніше, адже тоді тіло дихає, що допомагає запобігти інфекціям, повідомляє «Українська правда».
Річ у тім, що бактерії можуть накопичуватися у деяких частинах тіла, особливо, якщо ви пітнієте, а білизна стає мокрою.
Лікарі вважають, що проблема є нагальнішою для чоловіків, ніж для жінок, і навіть може впливати на фертильність. У цьому переконана лікар Алісія Двек, яка працює гінекологом у кількох госпіталях і центрах здоров'я у Нью-Йорку.
"Спати потрібно без спідньої білизни. Якщо певні зони тіла вкриті чимось, особливо тканиною, котра не поглинає вологу, створюється чудове поживне середовище для бактерій чи грибків", - попереджає фахівець.
Лікар Двек стверджує: якщо людині незручно спати зовсім без білизни, їй варто обирати вільні комплекти з бавовни.
Лікар Браян Стайкснер, директор Інституту чоловічого здоров'я Урологічної групи Джерсі у Сполучених Штатах, попередив чоловіків, які сплять у "боксерках" чи у плавках: ця білизна може поставити під загрозу їхню здатність до народження дітей, адже чоловічі органи протягом ночі у білизні перегріваються.
"Чим більше бактерій накопичується, тим більша ймовірність інфікування подразненої чи пошкодженої шкіри", - каже фахівець.
Окрім безпеки для фертильності, сон без одягу має додаткові переваги: охолодження тіла допомагає знизити кров'яний тиск.
Якщо ви помітили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter
