Насувається магнітна буря червоного рівня небезпеки: як вберегтися

3 вересня — магнітна буря досягне чотирьох балів в першій половині дня, а до вечора посилиться до п'яти — це червоний рівень небезпеки, пише ІА АСС посилаючись на 1+1.

Людям з хронічними та серцево-судинними захворюваннями і метеозалежним людям слід бути вкрай обережними, стежити за самопочуттям, не перевантажуватися і більше відпочивати.

У цей день можливі сильні головні болі, нудота, неуважність, психологічні розлади, проблеми зі сном, дратівливість або, навпаки, апатія. Магнітні бурі 3 вересня є небезпечними для всіх людей. Проблеми зі здоров'ям можуть відчути як здорові люди, так і люди з хронічними захворюваннями.

У дні сильних магнітних бур фахівці радять:

- заздалегідь подбати про наявність медикаментів в домашній аптечці

- уважно стежити за самопочуттям і при його погіршенні негайно викликати лікаря

- по можливості залишатися вдома, не відвідувати громадські місця

- не сідати за кермо, а скористатися громадським транспортом

- не перепрацьовувати, більше відпочивати

- пити багато води, заспокійливий чай, вживати багато фруктів і овочів

- відмовитися від кофеїну

Отримуйте новини в Telegram