Медик розказала, як правильно чхати та кашляти

Про те, як правильно чхати та кашляти, вона написала на своїй сторінці у Facebook.

Читати ще Чи корисний чай з малиною для лікування застуди? Цікаві факти від МОЗ

Супрун радить чхати у внутрішню сторону ліктя, у паперову серветку або у хірургічну маску. Справа в тому, що у процесі чхання чи кашлю долоня погано стримує патогени (мікроорганізми, що спричинюють хворобу в іншому організмі), тож вони можуть діставатися на відстані до двох метрів та більше. Це одна з причин, чому грип або застуда так швидко передаються іншим людям.

Також вона нагадала, що хірургічна маска не може захистити вас від хвороби, а може лише стримати ваші бактерії, щоб не заразити інших.

"Але, звісно, найкраще — не хворіти взагалі! Щоб захиститися від хвороби, не забувайте постійно мити руки, вакцинуватися від грипу, завжди провітрювати приміщення та по можливості проводити більше часу на свіжому повітрі, а також збалансовано харчуватися, повноцінно спати та займатися спортом".

Медик розказала, як правильно чхати та кашляти

НОВИНИ ВІД ПАРТНЕРІВ