Проба Руф’є: коли краще робити

- Три місяці літа - це час, коли діти оздоровлюються, а не ходять до лікарів. Обстеження і, зокрема, проба Руф`є, проводяться в межах навчального року, - розповіла Інформаційному агентству АСС Марія Поліщук, заступник начальника Головного управління охорони здоров’я Чернівецької ОДА, начальник відділу організації медичної допомоги населенню та охорони здоров’я  дітей і матерів. - Цей тест допомагає об’єктивно визначити групу для занять школяра на уроках фізичної культури. У пробі Руф’є використовуються значення частоти серцевих скорочень y різні часові періоди відновлення після фізичних навантажень.

Медики зауважують: результат проби Руф’є дійсний протягом року, тому частина учнів можуть проходити тест у травні, частина - у червні, а хтось - у вересні.

- Ми не «підганяємо» 100% результат під 1 вересня, щоби не створювати ажіотажу і черг у поліклініках, - продовжує Марія Поліщук. - якщо дитина пройшла профілактичний огляд, наприклад 1 березня, то довідка дійсна до 1 березня наступного року.

Поділ на групи, відповідно до результатів проби Руф`є:

Основна група – це 4-6 балів (менше 3-х балів – узагалі відмінно!). Це здорові діти, які мають високий або середній рівні фізичного розвитку з високим або вищим від середнього рівнями функціонально-резервних можливостей серцево-судинної системи.

Підготовча група – 7-9 балів. Це діти в реабілітаційному періоді після випадку гострої захворюваності, що не потребує курсу лікувальної фізкультури із середнім рівнем функціонально-резервних можливостей серцево-судинної системи.

Спеціальна група - 10-14 балів, іноді – навіть більше 15-ти. У такому випадку можна говорити про значні відхилення постійного чи тимчасового характеру в стані здоров’я, що не перешкоджають навчанню в школі, але протипоказані для занять фізичною культурою за навчальною програмою. Рівень функціонально-резервних можливостей – низький або нижчий від середнього.

Вам буде цікаво: Впливовий АССпект: Гімназистам бракує фізичної активності, - професор