Лікар-імунолог Аліна Дашкевич вважає: імунітет не потрібно навмисне чимось зміцнювати, краще не шкодити організму усіляким непотребом.
Журналісти Інформаційного агентства АСС поцікавились в лікаря-імунолога Чернівецької дитячої поліклініки Аліни Дашкевич, коли та як краще зміцнювати імунітет.
Як виявилось, робити чогось особливого не потрібно, краще відмовитись від речей, які псують здоров`я. Натомість - більше рухатись та споживати багато рідини.
До теми: Якщо розгорнути ДНК всього 1 людини, то вони розтягнуться до Плутона і назад.
Аліна Дашкевич, лікар-імунолог: "Я на тому тижні проводила урок у 2 класі і запитувала: що робити , щоб бути здоровими. І вони відповідали, що потрібно робити зарядку. Зміцнювати імунітет – це не значить щось приймати, ніяких ліків не потрібно приймати."
"Те, що мене бентежить, бачачи по своїх дітях – це те, що вони дуже занурені в телефони, у комп`ютери, і дуже мало часу проводять на прогулянках. Ми колись грали в рухливі ігри. Зараз діти це не відвідують. Також багато відхилень іде по фізкультурі – батьки багато не пускають дітей на фізкультуру. Також ось ці перекуси. Це неправильне харчування, ось ці хот-доги... такого теж не повинно бути. Також – питтєвий режим. Це просто поради, але я бачу, що коли батьки прислухаються до таких звичайних порад, не потрібно буде тоді приймати якихось ліків, щось лікувати."
"Ще одна велика проблема – це надзвичайно велика кількість прийому антибіотиків. Причому, батьки в більшості навіть приймають самі. В нас поки безрецептова система і, от, батьки самі призначають - правильно-неправильно. І якщо декілька разів на рік вони приймають оці антибіотики, потім вони потрапляють до мене, як імунолога, і я вже маю роботу із кишківником, тому що 80 відсотків імунної системи – це кишківник".
Нагадаємо: Як розпізнати імунодефіцит, розповідали медики (ВІДЕО)
Якщо ви помітили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter
