У понеділок починається Великий піст: як його дотримуватися

Святий Великий піст 2018 – найдовший і найсуворіший у всьому календарі православних постів. Це період, коли людина повинна очистити свій організм і душу від усього негативного. 

Великий піст перед Великоднем складається з 40 днів і 7 днів останньої Страсного тижня (7 днів перед Великоднем). Перші 40 днів Великого посту закликають віруючих наслідувати Ісуса Христа, який, як відомо, перед своїми останніми днями, постився і молився 40 днів у пустелі, пише Ukr.Media.

Саме тому Великий піст 2018 в церковному календарі свят лютого передбачає дуже жорсткі обмеження в їжі і соціальному житті. Останні 7 днів віруючі будуть згадувати про земне життя Христа, а також його скарбниці на хресті. 

Дати Великого посту перед Великоднем в 2018 році

У нинішньому році Великий піст стартує 19 лютого, відразу по закінченню святкування Масляної, і триватиме до 7 квітня включно.

Цього року Великдень буде раннім - 8 квітня 2018 року. 

Читайте ще: Що можна їсти у Великий піст: корисна інфографіка

Як дотримуватися Великикого посту і що заборонено їсти

Зазначимо, Великодній піст передбачає повну відмову від їжі тваринного походження: яєць, молока, кисломолочних продуктів, м'яса, риби, ікри, морепродуктів. У той же час, сироїдіння і рослинна їжа в піст дозволена.

На час Великого посту слід відмовитися і від алкоголю. Винятком є тільки вино, яке можна пити по суботах і неділях.

Пісні страви на кожен день Великого посту 2018

Якщо говорити про загальні правила харчування, то варто підкреслити, що у кожен з днів тижня Великого посту перед Великоднем можна їсти пісну їжу з таких продуктів харчування на кожен день:

Понеділок: сирі овочі і фрукти, хліб, вода.

Вівторок: приготована їжа без олії рослинного походження.

Середа: сирі овочі і фрукти, хліб, вода.

Четвер: приготована їжа без олії рослинного походження.

П'ятниця: сирі овочі і фрукти, хліб, вода.

Субота і неділя: приготована їжа рослинного походження з олією.

Вам буде цікаво: Вихідні дні-2018: календар свят в Україні

У день Благовіщення Пресвятої Богородиці - 7 квітня 2018 року, Лазареву суботу - 31 березня 2018 року, Вербну неділю - 25 березня 2018 року можна їсти рибу. А в Страсну п'ятницю - 6 квітня - не можна нічого їсти до моменту, коли винесуть плащаницю Христа під час служби в церкві.

Великий піст — це не просто дієта і привід привести фігуру до ладу. У цей період необхідно обмежувати себе в розвагах.