Впливовий АССпект: Менше гаджетів, більше – спілкування: триває Великий піст

Розпочався найсуворіший у році піст перед Великоднем. Триває він 48 днів. Як дотримуватися посту, чому приділяти найбільше уваги, «Впливовому АССпекту» розповів отець Юрій Проскурняк, настоятель храму Святого Пантелеймона.

- Власне традицію постити започаткував сам Господь. Коли Він охрестився, то пішов у пустелю і 40 днів тримав суворий піст: нічого не їв і не пив, - розповідає отець Юрій. - Дотримуватися посту почали уже з перших років християнства. Спочатку це були лише 2 дні – п`ятниця і субота. А пізніше з`явилася традиція перед Великоднем постити 40 днів.

Сучасна церква визначає піст як час для внутрішнього, духовного порозуміння.

- Під час посту важливо утримуватися від вживання певних продуктів. Чому так?

- Піст – це не дієта. Піст – це обмеження фізичної сили, щоби організм став здатний до розмови з Богом. Вважається, що споживаючи лише фрукти та овочі, легше молитися. М`ясо ж додає фізичних сил, навіть агресії, спонукаючи тим самим до духовних гріхів.

Нині ми дуже переїдаємо. При чому вживаємо таку їжу, яку не їли наші предки: фаст-фуд, суші тощо. Саме тому церква радить відмовитися на цей період від таких страв і більше часу приділити молитві, духовному очищенню.

Дотримуватися посту – це не відмовитися від м`яса, це в першу чергу - не їсти один одного.

Вам буде цікаво: 8 важливих правил про те, як правильно дотримуватися Великого посту

- Скільки днів ми маємо дотримуватися Великого посту?

- Дотримуємося посту 6 тижнів – до Вербної неділі, а потім ще Страсний тиждень. Найсуворіший піст - у перший тиждень та у Страсний - перед Великоднем. У монастирях у перший і останній тижні посту монахи споживають лише сушений хліб і кухоль гарячої води. Навіть від чаю та цукру відмовляються.

У Вербну неділю (цього року – 1 квітня) Церква благословляє на споживання риби.

- Хто може не дотримуватися суворого посту?

- Церковний канон пише, що отримати певне послаблення під час посту можуть вагітні жінки або ті, які годують грудьми, військові, які захищають Батьківщину, діти до 7 років, люди похилого віку (після 70 років). Однак вони мають не забувати про щоденну молитву, стриманість у розмовах, в оціночних судженнях.

- Від чого ще, окрім їжі тваринного походження, під час Великого посту радить утриматися церква?

- Піст - це час для очищення. Тому варто утриматися від вживання алкоголю та спиртного, веселощів, подружніх взаємин, навіть Інтернету і телебачення. У сучасних сім`ях в кожній кімнаті є телевізор, у кожного є телефон, планшет, ноутбук. І ввечері родина не спілкується – кожен сидить у власному гаджеті. Я розумію, що у більшості людей робота пов`язана із тим самим Інтернетом. Але спробуйте обмежити себе в цьому бодай ввечері, вдома: замість гортання стрічки новин у соцмережі, поговоріть з дитиною, поміркуйте про власне життя, цінності, про те, що було би варто змінити. Не забувайте про молитву і милостиню. Великий піст – це час переоцінки цінностей і відновлення духовного життя.

Читайте ще: У понеділок починається Великий піст: як його дотримуватися